卸下市议会主席职 . 罗克强专注选区服务

糕点师傅蓝慧敏负责教授当地妇女制作黄梨酥，并将制作出来的30盒黄梨酥送给当地的B40家庭，从中也传授她们制作技巧，鼓励她们日后制作黄梨酥作为销售用途，为家庭增加收入来源。

“早上才收到他的讯息，怎么突然就去世了？”、“他每天都有运动，看起来非常很健康，为何会在运动中猝死？”，近年来猝死相关新闻屡见报道，有关个案有在睡梦中、运动中、驾驶中毫无预警下猝死，令人措手不及。据悉心源性猝死占猝死个案的大多数。

一位心脏专科医生曾经说过，人的心脏是如此脆弱，如果不去认识心脏，可能在面对心脏出现问题时会出现延迟治疗的情况。由于医疗设备的限制，心脏治疗也有一定的局限，就如诗巫没有全面的心脏内外科治疗单位，因此必须到大城市才能就医，往往一些心脏病发来得突然，患者可能还来不及就医就丢失了生命。

随着社会节奏的加快，生活压力的增加，工作、求学、家务事都充满着压力，而压力源也可能伤害到身心灵健康，包括心脏也可能因此出现问题。此外，心脏病和肥胖有密切的关系，同时，也有部分人认为冠病疫情发生后，或许是因为病毒或接种疫苗才导致身体出现各种健康状况。

健康是自己的，自己必须对自己的健康负责，适当的运动，健康的饮食是基本，定期做身体检查也是非常重要的。做身体检查可以了解自身的身体情况，发现血糖、血压、胆固醇高了，就得去控制。相信不少人因担心健康检查的“成绩”，而明知身体出现状况，但却迟迟不愿意去正视，到了情况越发严重，可能已经错过治疗的黄金时期。

有了健康，才拥有一切。猝死其实不分年龄，千万不要认为自己还年轻就可以放肆挥霍生命，忽略健康。每个生命都是宝贵的，好好照顾自己的健康。

（星洲日报．砂拉越．评论．作者：何晓嘉）https://sarawak.sinchew.com.my/20230403/4586905/

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